别让修行在假期中引发焦虑

一年一度的国庆假期终于来了！

平日里，各种琐事总是牵绊心神，想抽出时间学修，总有各种各样的事情打扰——不是今天有个工作要加班，就是明天同事叫出去吃饭……一天24小时，真正属于自己的却没有多少，最后连睡觉的时间都不够。年复一年总是如此，想到人身难得、寿命无常，想到世间事无有实义，心里懊恼无比。

因此下定决心要“排除万难，只争朝夕”，暗暗发狠：“谁再来打扰我学修便是千古第一罪人，休怪我无情。”可是才这般精进几日，却发现周围人怨声载道，背后议论：“学佛人竟是如此古怪，看来学佛不是什么好事。”于是又担心没能好好表法让人生起邪见，只得回过头来继续“深入世间”，把希望寄托于假期再恶补功课。但每每一想到上师的各种教言，心里还是担忧懊恼，焦虑无比。觉得这样三天打鱼、两天晒网的学修实在难以成就，此生解脱轮回恐怕是没有希望了，只有寄望于后世，于是开始灰心丧气。

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在一切处、一切境、一切事中，能保持心情愉快、感觉快乐，你就是佛，你就成就了。否则即使懂得再多，然而每天除了烦恼还是痛苦，就没有真正的修行。
——摘自上师微博《快乐即佛》

如果把自己搞得这么痛苦，这学的到底是个什么佛呢？

随着闻思的日渐增多，自己对修行的理解也渐渐深入，明白了把自己和周围人都搞得痛苦无比的修行不是真正的佛法。执着钱财、家人、地位是一种痛苦，执着所谓的佛法和修行更是一种痛苦，而且这种痛苦还让我们自以为是成佛应有的付出，反而更难以察觉。

明白了这个道理后，突然觉得如释重负，修行的信心也随之增强了。其实上师一直在跟我们强调这个道理：

现在有些人对上课、闻法、打坐都没有太大兴趣，也没有太大意乐，原因就是没有把握好适度的原则。没有进入状态就不会得到利益，时间一长便会厌烦。所以我们在闻法、修法时，既不能外散，也不能内收；既不能紧张，也不能松懈，而要把握适度。
——摘自《成就宝鉴论》闻法方式三


我们是要做功德，是要积福德，但是不要勉强。有些人很多时候就是勉强，给自己施加压力，然后为此烦恼痛苦。我们就是这样犯错误的！不要给自己施加压力，你真会学佛修行了，那个时候学佛修行不会给你带来压力，也不会给你带来烦恼，一切随缘而做。
——摘自《成就宝鉴论》寿命无常六

有时候真的觉得很奇妙，每当修行遇到障碍和陷入困境时，不知怎的，第二天或过几天就能突然在上师的教言中明白自己的问题所在，然后茅塞顿开，甚至喜极而泣。这不是狂喜的那种喜，而是突然明白道理后仿佛世界都亮了，前途一下子有了希望的那种喜。

世间的喜只是短暂的刺激，过后什么也留不下来。而闻思修佛法后突然明白的那种喜，不仅带来暂时的快乐，还能让自己真的少受一份痛苦，带来一份轻松，而且这份轻松不会再离开，真的变成了自己的。

也许这就是上师说的，加持不是用手拔除我们的痛苦，而是让我们明白拔除痛苦的方法。一切的方法其实上师都已经告诉了我们，我们自己认真修行，终有一天能明白教言的真正涵义。