驱魔去病的最好方法

在修出了自他平等的基础上，再修自他相换。把他人放在自己的位置上，把自己放在他人的位置上。众生遭受痛苦的时候，将痛苦拿到自己的身上；自己获得安乐、幸福的时候，将这种幸福安乐施舍给众生。这叫自他相换。

自己享受快乐或福报的时候，把他人放在自己的位置上；他人遭受痛苦或不幸的时候，把自己放在他人的位置上。自己遭受痛苦的时候，把他人的痛苦放在自己的身上，替他人受苦；他人享受快乐或福报的时候，真心地随喜，然后把自己的快乐幸福施舍给众生，让众生的快乐幸福更加增上。任何时候都不想自己，只想众生；任何时候都不为自己，只为众生。

我们还可以通过呼吸修自他相换。呼气的时候，呼出了白色的气，代表自己的快乐幸福、善根和功德，都进入了众生的相续。他们吸气时，就获得了这些快乐幸福、善根和功德；我们吸气的时候，吸进来的是黑色的气，代表众生的痛苦、不幸、烦恼和业障，把这些都纳入自己的相续。通过呼吸可以专修自他相换。平时也要在心里想，行动中去做自他相换。

这些可以实现吗？因果不虚，丝毫不爽，自作自受，若没有一些特殊的因缘，不可能实现！虽然不可能实现，但是也要这样发心发愿，这是磨练心的一种最佳方法。就是要去掉自私自利，这样才能去掉不好的习气，才能对治我执我爱。烦恼不好降伏，习气不好去掉。这些不好的习气是无始劫以来的串习。要降伏烦恼，去掉恶习，就需要这样一个具体的具有对治力的方法，才能成就。

“若是这样做了，我自己会不会受影响啊？”很多人都害怕，不敢自他相换。“若是真要承受他人的病或魔，多可怕啊！尤其是他人的冤亲债主会不会找上我啊？”他人的病不可能跑到你的身上来，他人身上的魔不可能到你的身上来。若是自己心不净，总这样胡思乱想，也许就会有这些，这是你心魔的显现，业力的显现，是自己的问题。不是他人身上的病跑到你的身上来了，不是他人身上的魔跑到你的身上来了，这是你自己另外造的，是自己的业障，自己的心。

修自他相换是驱魔去病最好的一种方法。以前在藏区也有很多这样的情况，人得了麻风病，如果不治疗就得死。有人获得了这样的窍诀，然后把家里所有的东西都舍掉，到山上修自他相换，后来成就了，病痊愈了。自他相换是消除业障、去除病障最好的方法。尤其是自己在遭受一些痛苦的时候，比如生重病的时候，不要怨天尤人，应该代替所有的众生受苦。要知道有病、有磨难，是自己前世的业，是自己的因果，现在业力现前了。若是你觉得自己着魔了或中邪了，这个时候应该替所有的众生受苦，愿所有的众生都能解脱，获得安乐。“在这个世界上肯定有无数像我这样病魔缠身、业力现前、遭受痛苦的人，那么就让这些不幸都到我的身上来，由我来承受这些众生的痛苦，代替这些众生受苦，愿这些众生都离苦得乐！”你能这样勇敢地面对，这样发大愿，心量一打开，心里一亮堂，这些病就会立即消除，魔就会立即消失，魔、邪都没有了。心正一切正，就没有邪了。

——摘自《成就宝鉴论》发菩提心四