第一阶段的中阴身

第一阶段的中阴身

中阴身有三个阶段。

籍著修行的证量和对中阴身的了解，亡者在临终时证悟法身实相而得解脱，这是第一阶段，如果不能在此阶段得解脱，也有机会在下一阶段，认证报身而解脱，但是证悟法身和报身的机会都相当的微小，接著第三个解脱的机会，就是在投胎之前，避免投生恶道，而以化身的形式解脱，以上就是中阴身解脱的三个阶段。

我们的色身是由地、水、火、风四大元素所合成的，当我们生病或年老的时候，四大元素的能量便会减退，於是死亡。

当一个人临终的时候，体内地大会先衰竭，身体变得迟钝，移动困难，接著水大衰竭，眼、口等和体内各器官变得乾燥、缺水，再接著火大衰竭，体温由四肢尖端散去，六识也随著衰退，这时临终的人会感到外界的形色和声音愈来愈远，且愈来愈模糊，最後风大衰竭，这时候，有些临终者会试著移动他的手，如果有人看著他，他会像是要去触摸那个人似的移动着，但他本身对此动作完全没有意识知觉的存在，同时风大呈现衰弱徵兆，临终者呼吸变短，直到他无法再呼吸时，气息便停止了。

当呼吸停止的时候，某些特别的事物仍然能使他复活过来，因为这还不是死亡的最後阶段，依靠一位很好的上师或是某些药物的帮助，呼吸停止的人是可能再复活的，但若是在这时没有活过来，而进入了中阴身的三个阶段，那麽就无法起死回生了。

了解中阴身的境界，很明显地有自利和利他的两种好处。在自利方面：刚果你明了中阴境界，也对此有所修持，清楚在死的时候，会出现那些徵兆，那麽当你临终见到这些徵兆出现时候，便能清楚知道自己将要死亡了。

当死亡到来的时候，在生前无论做过任何修持，例如你曾亲近某位上师，对他很有信心，或是曾修持某本尊法，对此本尊特别虔诚，特别熟悉，你就试著观想这位上师或本尊在自己的头上，当死亡的徵兆出现时，你立刻观想要随上师或本尊到佛净土去，切勿将注意力分散到其它的事物上，你所拥有的任何财富、地位、家人、亲友，都不要去执著，将一切都供养上师和本尊并追随她们，这样你便可能在此刻能解脱轮回的束缚了。若你能一心不乱地观想上师或本尊，便可能在死後认出法性中阴而解脱，但若因某些情况使你不能认出法性中阴，在下个阶段，也有机会认证报身中阴而得解脱。

在利他方面：如果你明了这些死亡徵兆，假如有一天你正好在某位临终的亲友身边的话，你的帮助就很重要了，这时候，无论你是站或坐，都尽量靠临终者的上半身，不要接近他的下半身，你甚至可以轻轻地触摸他的头顶，如果你知道他曾修持过那个本尊法，或知道他的上师是谁的话，可以在他的耳边，告诉他观想本尊或上师就在他的头顶上，叫他一定要专心，不要想别的事，你也可以持咒，如阿弥陀佛心咒、嗡玛尼贝美吽 等等，都可以使他免於恐惧。能为一个正面临死亡的人解说观想的方，便能解除他的惶恐害怕，就像救了一个正被追杀的人一样。这就是我们能带给他人的极大利益。

当临终者呼吸停止後，虽然外表上他死了，但事实上在深层的意识里；他并未完全死亡，他仍必须经历三个过程：

第一个称「觉」，亡者会感觉到忽亮而又忽不亮的白色，这个徵兆表示他和三毒中的嗔分离了。

第二个称「切」，这时亡者会感觉到幌动的红色，有如红旗在风中飘动一般，一直幌动不停，这红色让人感觉快发疯一样，这表示亡者和三毒中的贪分离了。最快一个过程称「暗」，亡者会感觉到一片漆黑，表示他和痴分离了。亡者所感觉到的这些白、红、黑并不是发生於身体外可以见到的情况，这些都是内在精神上的感受。

在这些徵兆出现後，将有法身实相的净光出现，如果亡者无法认出这清净无染的实相净光的话，便失去了第一个解脱的机会。

若一个人生前曾修持过禅定，如大手印、直观本性等等法门的话，籍著禅定的帮助，就能当下认出此净光；好像见到一个很久不见的老朋友一样的亲切熟悉，立刻能与此净光合而为一，从此净光中解脱，但如果你没有禅定的功夫，即使这原始本然、清净无碍的自性明光是每一个众生都能见到的，你也仍然无法契入，因为缺乏足够的定力，你会对这实相明光感到害怕或犹豫不决，以致於无法在这第一个阶段的法身中阴之中获得解脱，因此而进入下一个阶段的中阴身了。

许多大成就者如仁波切或转世活佛，在圆寂的时候，都以禅定的姿势坐著，虽然医生宣称他们已经死亡，但他们的心脏部位却仍存有馀温，这现象有时可持续三、四天，甚至七天，这就是他们已认出实相明光，证入法身的徵相，在佛学名相中称此为母子相会，母代表自性光，而子代表的是认出自性光的修行证量。

每个众生一旦出生就必定要面对死亡，然而要在死亡和再投生之间的中阴身解脱轮回，就必须於在世之时修禅定，有过入定的经验，有定力才能认出法性净光而契入解脱，如果没有这样的定力，就无法认出净光了。

接下来当净光消失後，没有即时契入的亡者便陷入无意识状态之中，而等到他恢复意识时，便形成了来生的意识，也就是说他将再度受生。特别在此时，亡者会发觉到自己确实死去了，因为他能看到旧有的事物、房子、家人、亲戚朋友等，他想要和他们说话、和他们亲近，但无论怎麽努力去引起他们的注意，就是得不到任何的反应，他於是变得很沮丧，因为他知道死亡真的到来了。