上师瑜伽仪轨操作步骤 |
||
仪 轨 |
观 想 |
|
早晨从梦中醒来,起床安坐,可以直接坐在床上或者其他地方。身心放松,发心。【自己有时间时,其他时间段也可以修】 | ||
《金刚七句祈祷文》三遍 | 迎请到历代传承上师们和自己的根本上师降临在自己的前上方,传承上师们围绕在自己根本上师周围。他们面朝着自己,慈悲地微笑着,注视着自己,垂念着自己。 | |
《莲师心咒》随力念诵,不用念特别多 | 与历代传承上师们和自己的根本上师沟通上了。在自己前上方的历代传承上师们和自己的根本上师身上放出光,照耀法界,遣除了自己和众生的业障。 | |
《历代传承上师祈祷文》1遍,《法王祈祷文》、《根本上师祈祷文》1-3遍 | 怀着感恩的心,一心一意,猛厉祈祷。 | |
《受四灌顶》 | “上师三轮所现三种字” 至 “成为修习四道之法器” |
观想在上师的顶轮有一个白色的‘嗡’字(藏文),放出白色的光,融入自己的顶轮(头顶或眉间),此时获得了宝瓶灌顶,遣除了自己的烦恼障,使自己成为了资粮道法器。
|
“最后上师融入我合一”至“亲见离识之法身面目” | 历代传承上师们都融入上师体内,然后上师化成光从自己的头顶融入自己的心间,自己和上师的智慧融为一体,无二无别,在这种状态下安住一会。安住时间最好长一些,如果观想的不好,在时间允许的情况下,可以重新观想一遍。 | |
“愿籍此善功德我速得”至“悉皆安置于莲师果位” |
回向。念头又生起时,观想所有色相都是上师的身,所有的音声都是上师的语,所有的意念都是上师的意,在这种认识当中融入自己的日常生活中。
|