取舍明镜

如是吸烟饮酒以及捕杀野生动物的过患已略说完毕。

无有自在遭杀之众生，

如若是己痛苦难忍受，

思维此等众生所受苦，

愿生无伪悲心求加持。

毁坏今生来世酒与烟，

猎杀野兽堕入地狱因，

如毒舍弃精勤行十善，

愿持珍宝菩提之行为。

依照真实经典之根据，

以利众生清净之发心，

著此善根祈愿无边众，

速得遍知菩提之果位。

此文是于桑耶青普光明祥云乐园中，班玛乐夏嘉措或察通花哦嘉村如波多吉撰写，愿于累劫中不断利益有情。应当想方设法弘扬此文字，功德与诵十万百字明相同。

二○○二年七月十八日

译于炉霍多芒寺