摘要

从墨尔本出发，于洛杉矶转机，经21小时、1万多公里的飞行，堪布于当地时间10月22日傍晚，顺利抵达被美丽枫叶装点的多伦多，此次海外弘法第三站——加拿大。早在1993年，堪布曾随法王来过加拿大的哈利范克斯（Halifax），他回忆：那是一个美丽的海滨城市。

24日下午，在约克大学做了一场题为“禅定——心性休息”（Meditation—Finding Comfort and Ease in the Nature of Mind）的演讲。堪布说：“现在禅修在学校、企业和很多地方都非常流行，但是，仅仅依靠正念专注的修法，人们的负面情绪只能暂时压制。想要彻底根除，就需要认识心性，安住于超越乐、明、无念的真实禅定。”

25、26、31日晚，在加拿大最古老最大的汉传佛教寺院——湛山精舍，堪布传讲了《入行论》第一品“菩提心利益”，并按传统方法授菩萨戒。

27日，游览了闻名世界的尼亚加纳大瀑布（Niagara Falls），当时有只海鸥一直站在堪布面前，堪布拍下它发到微博上。有趣的是，很多人评论说：这只鸽子好大啊！

29日下午，在加拿大规模最大的综合性公立大学——多伦多大学演讲“藏密宇宙观”（Cosmology in Tibetan Buddhism）， 堪布引用《时轮金刚》《华严经》《宝鬘续》中对宇宙的不同描述，并结合现代西方天文学和宇宙学的发现，讲述了认知外在世界和内在世界的方法和必要。问答环节时，有学生感慨道：“我自己虽然一直研究宇宙学，但今天从您的讲座中，获得了前所未闻的佛教中的天文学和宇宙学知识，非常受启发。我想好好研读这几部经续，您可以把藏文书名写在黑板上吗？“堪布随即用粉笔把这三部经续的名字写了下来。

30日晚，再次应邀到多伦多大学，做了题为“前世今生——佛教人生观”（The Mystery of Past Lives）的演讲，结合佛教逻辑与现代科学，分析前后世存在的原因、轮回的过程。

11月2日下午，在湛山精舍的分院——慈恩禅院，演讲“修行从自己开始”，强调为了更好地服务他众，应该尽力完善自身的闻思修行。

3日，飞抵法语为官方语的魁北克省蒙特利尔市。4日下午，在市中心假日酒店会议厅，为当地佛教团体讲演“怎么做一个快乐的人”。

5日下午，在加拿大最古老的大学、有“加拿大哈佛”之称的麦吉尔大学宗教系庄严肃穆的教堂，演讲“当代藏传佛教女性”（Women in Contemporary Tibetan Buddhism），分析了女性的优势和特长、藏地寺院女性的修行和待遇，并诠释了佛经中对女性的描述。之后，参观了该校著名的自然历史博物馆（Redpath Museum）。

6日凌晨，飞往此次海外弘法的最后一站：美国。