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上师教言 2017.03.30

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2017-03-30
作者: 慈诚罗珠堪布
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打坐可以明显地改变左右脑比。确切证据显示,情绪上的悲伤和幸福,与左脑和右脑的前额叶有关。其中左脑负责幸福,右脑负责悲伤。当左右脑对比升高,左脑活动异常活跃时,幸福感也会随之而增加。科学家们发现:打坐冥想的时候,左前额叶外皮区的活动量非常高。换言之,禅修或冥想完全可以达到很快乐、很幸福的境界。

——该教言选自:《慧灯之光》第九册《佛教哲学的现代意义》

(图片来源:摄图网)


上师教言 2017.03.30 - 慧灯之光