张弛有道

学佛修行时，好的身体和心情都是很重要的。若是体力实在不行，也要保护身体。但这不是要你懈怠，而是说可以换个方法，利用其他的方式去修持。若是身心特别疲惫，感觉懊恼的时候，也需要缓解压力、调节心态，从而达到更好的修行状态。