在古代，人们日出而作、日落而息，生活非常悠闲自在。后来人们发明了机器，目的是为了减少自已的工作时间，以便拥有更多空闲。然而适得其反的是，现在人们反而要跟着机器跑，比以往更加忙碌不堪,"过劳"的现象此起彼伏。其实人要学会放松、随缘,这样才能令浮躁的心沉淀下来,慢慢显露出智慧的光芒。

--- 索达吉堪布