把心安住

我们做任何事情，都要让心安住在所做的事情上。发现心跑了，就收回来；再发现，再收回来……慢慢就能安住了。必须要这样锻炼，没有一蹴而就的。 ​​​​ ​​​​ ​​​​


点击查看原文